PENSE E MUDE: ATITUDES QUE FORTALECEM SUA AUTOESTIMA

 Aprender a falar não.

 Impor limites nas pessoas.
 Valorizar suas qualidades.
 Evitar relacionamentos destrutivos.
 Ter pensamentos positivos.
 Criar projetos para o futuro.
 Ter um hobby.
 Cultivar as amizades.
 Fazer planos e sonhar.
 Cuidar de si mesmo.
 Não deixar que as críticas alheias lhe derrubem.
 Aprender com os erros.

Auto desconhecido